ボケ防止川柳６訓

テレビ番組に健康に関するテーマが多くなってきた。
民放には、タレントをモルモット代わりに仕立て、バライテー風に検診をさせて面白く分り易く見せて居る。
その点、NHKの「今日の健康」などは、比較的落ち着いた内容で、しかもいろいろな角度から検証して参考になる。

認知症予防も頻繁に取り上げられているが、先日の番組でこんなことが予防になると指針が示された。
これに川柳を織り交ぜてご紹介したい。

１　良く噛む、30回を目安に30分ぐらい時間を掛けた食事を心がけること。
「30回／噛めと言われて／数わすれ」

２　本、新聞を声を出して読むこと。
「読んでいる／お悔やみ欄を／声出して」

３　カラオケで唄うこと。
「懐かしの／選曲だけで／夜が更ける」

４　翌日の予定表を建てること。
「草むしり／明日の天気が／気にかかり」

５　料理すること。
「週一の／献立いつも／酒つまみ」

６　ウオーキングをすること。
「朝夕の／散歩は犬が／道を決め」

貝原益軒の「養生訓」の中に、「接して漏らさず」と言う教えがある。（これしか記憶が無い。）
これなどは、高齢者にとっては大事なことらしい。
あの一滴は、寿命を1年縮めると言われているが、そんなことは心配ない歳となってしまい、むしろ、昔の放出が悔やまれる昨今である。

ボケとは関係は無いか？。